Diese obskuren Funktionen werden Ihnen helfen, YouTube nicht mehr zu sehen

Wenn du schon einmal unwissentlich die ganze Nacht aufgeblieben bist oder einen Abgabetermin verpasst hast, weil du beim Ansehen von Videos abgelenkt wurdest, weißt du, wie ablenkend YouTube sein kann. Zum Glück gibt es einige Funktionen auf deinem Handy und in der App, die dir helfen können, deinen Konsum zu kontrollieren. Schauen wir sie uns an.

Pausen-Erinnerung: Unterbrechen Sie Ihr regulär geplantes Programm

Manchmal braucht man nur eine sanfte Erinnerung, um sich davon abzuhalten, zwanghaft Videos anzuschauen, um YouTube zu verlassen. Hier kommt die Pausenerinnerungsfunktion ins Spiel. Du kannst sie so einstellen, dass sie dich nach einer bestimmten Zeitspanne - z. B. 30 Minuten oder eine Stunde - daran erinnert, eine YouTube-Pause einzulegen. Die Unterbrechung hilft dir dabei, dir bewusst zu machen, wie viel Zeit du auf YouTube verbringst, und gibt dir die Möglichkeit, auszusteigen.

Um die Pausenerinnerung zu aktivieren, öffne die YouTube-App und klicke auf dein Profil in der unteren rechten Ecke.

Tippe dann auf das Zahnradsymbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Dadurch werden deine Einstellungen geöffnet.

Wählen Sie "Allgemein"

Aktivieren Sie auf dem nächsten Bildschirm den Schalter für "An eine Pause erinnern"

Es erscheint ein Popup-Fenster, in dem Sie die Häufigkeit der Erinnerung auswählen können. Blättern Sie durch die Zahlen, um die Zeitspanne auszuwählen, nach der die Erinnerung wiederholt werden soll, und klicken Sie auf "OK".

Sobald du YouTube eine bestimmte Zeit lang angeschaut hast, z. B. eine Stunde, hält YouTube dein Video an und erinnert dich daran, eine Pause zu machen.

Schlafenszeit-Erinnerung: Erinnere dich daran, eine Runde zu schlafen

Wenn du immer bis spät in die Nacht YouTube-Videos schaust und am nächsten Tag müde bist, ist die Funktion zur Erinnerung an die Schlafenszeit genau das Richtige für dich. Sie benachrichtigt dich automatisch, wenn es nach deiner Schlafenszeit ist, und fordert dich auf, ins Bett zu gehen.

Um die Zeiterinnerung zu aktivieren, öffne die YouTube-App auf deinem Handy und klicke auf dein Profil. Tippe nun auf das Einstellungssymbol in der oberen rechten Ecke und wähle "Allgemein". Aktivieren Sie den Schalter "Mich erinnern, wenn es Zeit zum Schlafengehen ist", um die Funktion zur Erinnerung an die Schlafenszeit zu aktivieren.

In dem daraufhin angezeigten Pop-up-Fenster können Sie die Einstellungen für die Schlaferinnerung vornehmen. Wenn Sie auf Ihrem Telefon bereits den Zubettgeh-Modus aktiviert haben, können Sie die Zubettgeh-Erinnerung einfach so einrichten, dass sie mit diesem Zeitplan funktioniert.

Andernfalls können Sie einen eigenen Zeitplan für die Schlafenszeit erstellen. Sie können die Erinnerung auch so einstellen, dass sie wartet, bis Sie ein Video beendet haben, bevor sie Sie auffordert, ins Bett zu gehen, indem Sie das entsprechende Kästchen markieren. Wenn Sie mit den Einstellungen fertig sind, klicken Sie auf "OK".

YouTube speichert deine Erinnerungseinstellungen und fordert dich auf, ins Bett zu gehen, sobald es Zeit ist, ins Bett zu gehen.

Autoplay deaktivieren: Den Kreislauf durchbrechen

Eine Sache, die es so schwierig macht, YouTube zu verlassen, ist die Tatsache, dass nach dem Ende eines Videos innerhalb weniger Sekunden ein anderes an die Stelle tritt. Das ist so gewollt. Diese Funktion nennt sich Autoplay und ist möglicherweise der Grund, warum Sie so große Schwierigkeiten haben, YouTube zu beenden. Zum Glück können Sie die automatische Wiedergabe ganz einfach ausschalten, um nicht in ein schwarzes Loch von YouTube-Videos zu fallen.

Um die automatische Wiedergabe zu deaktivieren, öffnen Sie die YouTube-App auf Ihrem Handy und gehen Sie zurück zum Einstellungsmenü. Klicke dann auf "Autoplay"

Schalte schließlich den Schalter neben "Handy/Tablet" aus, um die automatische Wiedergabe auf deinen Mobil- und Tablet-Geräten zu deaktivieren.

Du kannst auch nachlesen, wie du die automatische Wiedergabe auf deinem Desktop deaktivierst.

Löschen Sie Ihren YouTube-Verlauf: Sabotiere den YouTube-Algorithmus

Der Algorithmus von YouTube ist in den letzten Jahren erschreckend gut geworden. Je mehr du es benutzt, desto mehr lernt es über die Art der Inhalte, die du gerne konsumierst, und passt seine Empfehlungen entsprechend an. Deshalb ist es praktisch unmöglich, sich nur ein einziges YouTube-Video anzusehen, und die Videoempfehlungen lenken dich immer wieder ab.

Aber es gibt eine Möglichkeit, den Algorithmus zu umgehen und nicht in die Empfehlungsfalle zu tappen. Der Trick besteht darin, deine Informationen aus den Händen von YouTube zu nehmen, indem du deinen YouTube-Verlauf löschst.

Schalte die YouTube-Benachrichtigungen aus: Bringen Sie diese Glocken zum Schweigen

Manchmal hat man gar nicht die Absicht, YouTube zu schauen, aber dann erhält man eine Benachrichtigung, und ehe man sich versieht, wird man in ein schwarzes Loch von Inhalten hineingesaugt.

Um solche Ablenkungen zu vermeiden und sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, sollten Sie Ihre YouTube-Benachrichtigungen abschalten, damit Sie ungestört arbeiten können. Wenn du die Benachrichtigungen für einen bestimmten Kanal ausschalten möchtest, kannst du auch das tun.

Öffnen Sie einfach die YouTube-App und klicken Sie unten auf dem Bildschirm auf "Abonnements".

Klicke dann oben rechts auf "Alle", um eine Liste aller YouTuber zu sehen, die du abonniert hast.

Tippe auf das Glockensymbol neben dem Kanal, den du stummschalten möchtest.

Wählen Sie "Keine"

Sie erhalten keine Benachrichtigungen mehr von diesem Kanal.

Fokus-Modus: Konzentrieren Sie sich

Eine Möglichkeit, die Ablenkung durch YouTube zu beseitigen, besteht darin, den Fokusmodus zu aktivieren. Sie können den Fokusmodus auf Android verwenden oder ihn auf Ihrem iPhone oder iPad einrichten. Auf diese Weise können Sie YouTube zu der Liste der Apps hinzufügen, die Sie während der Arbeitszeit nicht öffnen oder von denen Sie keine Benachrichtigungen erhalten können. Auf diese Weise können Sie sich auf Ihre Aufgaben konzentrieren, ohne abgelenkt zu werden.

Schlafenszeit-Modus: Wählen Sie Graustufen

Es ist dir vielleicht nicht bewusst, aber helle Farben spielen eine große Rolle dabei, dass du an YouTube kleben bleibst. Wenn du alle visuellen Reize, die Farben bieten, entfernst, wird YouTube plötzlich weniger fesselnd, ja fast langweilig. Folglich wird es Ihnen leichter fallen, das Programm auszuschalten, um sich schlafen zu legen.

Wenn Sie ein Android-Telefon verwenden, können Sie dies ganz einfach erreichen, indem Sie den Schlafenszeitmodus aktivieren. Mit dieser Funktion können Sie eine Schlafenszeit-Routine festlegen, die Ihr Telefon zum Schweigen bringt, den Bildschirm dimmt und vor allem die Farben in Graustufen ändert, d. h. weiß und schwarz.

Für iPhone-Benutzer gibt es keinen praktischen Modus für die automatische Umstellung auf Graustufen, aber Sie können einen ähnlichen Effekt erzielen, indem Sie die Farbfilter aktivieren. Öffnen Sie dazu die Einstellungen-App und gehen Sie zu "Eingabehilfen"

Tippen Sie auf "Anzeige und Textgröße"

Wählen Sie "Farbfilter"

Schalten Sie den Kippschalter ein.

standardmäßig sollte "Grayscale" ausgewählt sein. Ist dies nicht der Fall, wählen Sie es aus, um Ihre Anzeige auf Weiß und Schwarz umzustellen.

Sie können sogar noch einen Schritt weiter gehen und eine Automatisierung erstellen, um die Graustufen jeden Abend/Morgen ein- und auszuschalten.

Deaktivieren oder blockieren Sie YouTube: Kalter Entzug

Wenn alles andere fehlschlägt und YouTube immer noch Ihre wertvolle Zeit verschlingt, können Sie die App auf Ihrem Telefon deinstallieren oder deaktivieren und die Website auf Ihrem Desktop blockieren. Auf diese Weise können Sie Ihren YouTube-Zugang vollständig unterbrechen. Der kalte Entzug mag anfangs schwierig sein, aber nach ein paar Tagen werden Sie sich schnell daran gewöhnt haben.

Das sind die besten Möglichkeiten, deine YouTube-Nutzung zu kontrollieren. Wenn du YouTube noch weniger ablenken willst, kannst du nachlesen, wie du YouTube-Kurzfilme deaktivierst oder wie du all die störenden Anzeigen blockierst.