Die besten Unter-Tisch-Laufbänder von 2023
Hardware
2023-12-07T15:00:27Z
Ein Untertisch-Laufband ist eine hervorragende Möglichkeit, bei der Arbeit von zu Hause aus aktiv zu bleiben. Anstatt den ganzen Tag zu sitzen, was nicht gut für Ihre Gesundheit ist, können Sie auf einem Laufband langsam gehen, während Sie E-Mails beantworten, an Besprechungen teilnehmen oder andere leichte Aufgaben erledigen.
Worauf Sie bei einem Untertisch-Laufband achten sollten
Mit dem Aufschwung der Fernarbeit gibt es unzählige Untertisch-Laufbänder, aus denen Sie wählen können. Um Ihre Suche einzugrenzen, sollten Sie einige Schlüsselelemente berücksichtigen.
Das Wichtigste ist die Frage, wie viel Platz Sie unter Ihrem Schreibtisch für ein Untertisch-Laufband haben. Messen Sie den verfügbaren Platz zwischen Ihren Schreibtischbeinen und stellen Sie sicher, dass die Breite des Laufbandes, das Sie in Betracht ziehen, nicht größer ist als dieser.
Wenn Sie das Laufband nicht ständig unter dem Schreibtisch aufbewahren wollen, müssen Sie sich überlegen, wo Sie das Laufband aufbewahren wollen. Wenn Sie das Laufband leicht transportieren wollen, sollten Sie darauf achten, dass es Räder hat. Wenn Sie zu Hause nur wenig Platz haben, sollten Sie ein klappbares Laufband in Betracht ziehen, das Sie eventuell unter der Couch verstauen können.
Die meisten Untertisch-Laufbänder haben einen ähnlichen Geschwindigkeitsbereich, mit einer Höchstgeschwindigkeit von etwa vier bis sechs km/h. Während der Arbeit ist eine Geschwindigkeit zwischen einem und drei km/h vorzuziehen, so dass eine höhere Höchstgeschwindigkeit nur wichtig ist, wenn Sie auf Ihrem Untertisch-Laufband leicht joggen möchten, wenn Sie nicht arbeiten. Diese ähnlichen Geschwindigkeitsbereiche ergeben sich daraus, dass die Motoren der Untertisch-Laufbänder ähnlich stark sind, in der Regel zwischen 2 PS und 3,5 PS.
Je stärker der Motor eines Laufbands ist, desto größer ist sein Geschwindigkeitsbereich. Außerdem können leistungsstärkere Motoren eine größere Gewichtsspanne bewältigen. Das geschätzte Maximalgewicht für ein Untertisch-Laufband liegt in der Regel zwischen 220 und 350 Pfund, und es ist eine gute Idee, ein Laufband mit einer maximalen Gewichtskapazität von etwa 20 Pfund mehr als Ihr Gewicht zu kaufen.
Viele moderne Untertisch-Laufbänder bieten zusätzliche Funktionen, um die Benutzerfreundlichkeit zu erhöhen, z. B. Bluetooth-Konnektivität, eine Fernbedienung, eine kompatible Smartphone-App oder programmierbare Laufmodi. Einige Laufbänder werden sogar mit einem integrierten Schreibtisch geliefert, wenn Sie eine Komplettlösung wünschen. Wenn Sie bereits einen Schreibtisch haben, können Sie einen Stehpult-Konverter verwenden oder zu einem Stehpult aufrüsten, um ein Untertisch-Laufband zu verwenden.
Der letzte Faktor, den es zu berücksichtigen gilt, ist die Frage, wie viel Sie bereit sind, auszugeben, und diese Antwort sollte stark davon abhängen, wie oft Sie das Laufband nutzen wollen. Wenn Sie das Laufband jeden Tag mehrere Stunden lang benutzen wollen, sollten Sie lieber mehr Geld für ein höherwertiges Laufband ausgeben, als ein billigeres Laufband zu wählen, das möglicherweise nicht sehr lange hält. Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie das Laufband nur ein oder zwei Tage pro Woche nutzen, kann ein preisgünstiges Modell eine ganze Weile halten, weil es weniger beansprucht wird.
Wie haben wir recherchiert? | ||
Bewertete Modelle | Recherchierte Betriebsstunden | Analysierte Bewertungen |
11 | 5 | 19 |
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Bestes Unter-Tisch-Laufband insgesamt: Egofit Walker Pro Unter-Tisch-Laufband
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
Kompaktes, tragbares Design mit Rädern | Möglicherweise nicht die beste Option für große Menschen |
Relativ leiser Betrieb (70 dB) | Die Steigung kann anfangs eine Herausforderung sein |
5 Prozent Steigung bieten ein effektiveres Training | Empfindliche Fernbedienung und App könnten verbessert werden |
Kann über Fernbedienung oder App gesteuert werden |
Für die meisten Menschen ist das Egofit Walker Pro das beste Untertisch-Laufband, da es einen kompakten Formfaktor, eine leichte Steigung und eine einfache Bedienung bietet. Dieses kurze Laufband ist mit einem 2-PS-Motor ausgestattet, der ein maximales Gewicht von 220 Pfund und eine maximale Geschwindigkeit von 3,1 km/h unterstützt, was für das Gehen während der Arbeit ausreicht.
Wenn Sie ein Untertisch-Laufband während der Arbeit benutzen, benutzen Sie hauptsächlich den vorderen Teil des Laufbandes, wodurch der lange Rücken überflüssig wird. Deshalb hat Egofit die begehbare Länge des Laufbands auf 34,2 Zoll verkürzt, etwa 5 bis 10 Zoll kürzer als bei den meisten anderen Laufbändern. Mit einer Breite von 16,5 Zoll ist das Laufband auch etwas breiter als andere.
Das gesamte Gerät misst 38,4 x 21,9 x 6,9 Zoll und wiegt 48,5 Pfund. Mit seinen eingebauten Rädern lässt es sich leicht in der Wohnung bewegen oder ins Büro transportieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihnen ein Untertisch-Laufband zur Verfügung stellt. Egofit schätzt den Geräuschpegel auf unter 70 dB, so dass Sie Videotelefonate führen oder das Gerät in einem öffentlichen Büro benutzen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass das Laufband zu sehr im Hintergrund zu hören ist.
Für die meisten Menschen ist dieses platzsparende Design von Vorteil, aber für größere Menschen mit längeren Schritten ist die kürzere Gurtlänge möglicherweise nicht so gut geeignet. Der Walker Pro von Egofit verfügt über eine 5-Prozent-Steigung, die für manche ein weiteres Pluspunkt sein könnte. Mit der Steigung können Sie mehr Kalorien verbrennen und haben möglicherweise eine bessere Körperhaltung, als wenn Sie auf einem flachen Laufband laufen würden. Wenn Sie jedoch ein Anfänger sind, könnte die Steigung anfangs eine zu große Herausforderung darstellen.
Auf dem eingebauten LCD-Display können Sie den Kalorienverbrauch, die verbrauchte Zeit, die Anzahl der Schritte, die zurückgelegte Strecke und die aktuelle Geschwindigkeit ablesen. Sie können das Laufband und seine Geschwindigkeit mit der mitgelieferten Fernbedienung oder der FitShow-App steuern, die für Android und iOS verfügbar ist. Einige Nutzer berichten von Problemen mit der Fernbedienung, aber laut der Produktliste auf Amazon wurde dieses Problem behoben.
Egofit Walker Pro
Das Egofit Walker Pro hat die perfekte Größe für den Platz unter Ihrem Schreibtisch und ist so geneigt, dass es Ihnen ein effektiveres Training ermöglicht, während Sie arbeiten.
Bestes günstiges Untertisch-Laufband: Elseluck Unter-Tisch-Laufband
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
Kompaktes, leicht tragbares Design | Ein paar Leute hatten Probleme mit der Fernbedienung |
Leiser <65dB Motor | Geringere maximale Gewichtskapazität von 198 Pfund |
Fernbedienung mit Pausenfunktion | |
Großes Display mit mehreren Datenpunkten |
Dieses Untertisch-Laufband von Elseluck ist unglaublich erschwinglich und damit eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger, die das Laufen während der Arbeit ausprobieren möchten, ohne einen großen Batzen Geld auszugeben. Es ist mit einem leisen (<65dB) 2,0 PS Motor ausgestattet, der eine maximale Gewichtskapazität von 198 Pfund und einen Geschwindigkeitsbereich zwischen 0,6 und 3,8 mph unterstützen kann. Die Amazon-Liste sagt, dass dieses Laufband eine maximale Gewichtskapazität von 220 Pfund hat, aber einige Benutzerrezensionen sagten, dass das Handbuch 198 Pfund sagt.
Das rutschfeste Laufband ist 15,7 Zoll breit, was viel Platz für sanftes Gehen bietet, und verfügt über eine weiche Gel-Dämpfung für Komfort. Die Abmessungen des Laufbandes sind 48 x 20,5 x 4,6 Zoll, schmal genug, um unter die meisten Sofas zu passen, und es wiegt 54 Pfund. An der Vorderseite des Laufbands befinden sich zwei Räder, mit denen das Laufband leichter zu und von Ihrem Schreibtisch bewegt werden kann, wenn Sie den ganzen Tag über abwechselnd sitzen und gehen möchten.
Über das integrierte LED-Display können Sie ganz einfach Ihre Strecke, Geschwindigkeit, Zeit und den Kalorienverbrauch verfolgen. Das Elseluck-Laufband wird mit einer kleinen Fernbedienung geliefert, mit der Sie es ein- und ausschalten, den Betrieb starten und unterbrechen, die Geschwindigkeit einstellen und den Modus wechseln können. Die meisten Nutzer sind begeistert von der mitgelieferten Fernbedienung und der zusätzlichen Batterie, die Elseluck zur Verfügung stellt, aber einige Nutzer hatten Probleme damit, die Fernbedienung zum Laufen zu bringen.
Elseluck Laufmatte
Das preisgünstige Elseluck Untertisch-Laufband ist mit einem 2,0-PS-Motor ausgestattet, der zwar weniger stark ist als die meisten Laufbänder, aber immer noch genug Power bietet, um Sie auf eine Laufgeschwindigkeit von 3,8 km/h zu bringen.
Bestes kompaktes Unter-Tisch-Laufband: WALKINGPAD C2 Klappbares Laufband
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
Das faltbare Design macht es einfach zu verstauen | Die App ist nicht sehr benutzerfreundlich |
Kann über Fernbedienung oder App gesteuert werden | Die adaptive Geschwindigkeitskontrolle funktioniert nicht gut |
Die Größe des Laufgürtels ist für die meisten gut geeignet | |
Gut ablesbare LED-Anzeige |
Das WALKINGPAD C2 ist ein einzigartiges Untertisch-Laufband, das zusammengeklappt werden kann und sich so leicht in einer kleinen Wohnung unterbringen lässt. Im ausgeklappten Zustand misst das C2 56,8 x 20,4 x 4,9 Zoll, wobei das 15,7 x 47,2 cm große Laufband eine große Lauffläche bietet. Zusammengeklappt misst das Laufband 20,4 x 32,4 x 4,9 Zoll und ist damit klein genug, um es unter ein Bett, unter die Couch oder in einen Flurschrank zu schieben. Es wiegt 55 Pfund, ist aber dank der zwei eingebauten Räder leicht zu transportieren.
Trotz seines kleinen Formfaktors ist er ziemlich leistungsfähig. Das Modell C2 ist mit einem 2,0-PS-Motor ausgestattet, der einen Geschwindigkeitsbereich zwischen 0,5 und 3,7 mph und eine maximale Gewichtskapazität von 220 Pfund unterstützt.
Das C2 verfügt über einen manuellen Modus, mit dem Sie die Geschwindigkeit des Laufbands jederzeit kontrollieren können, oder einen automatischen Modus, der es Ihnen angeblich ermöglicht, die Geschwindigkeit über verschiedene Zonen auf dem Laufband zu kontrollieren, aber viele Benutzer hatten Schwierigkeiten, diese Funktion richtig zu nutzen. Mit der mitgelieferten Fernbedienung oder der KS Fit-App auf Android oder iOS können Sie das Laufband aufwecken, den Betrieb starten oder stoppen, zwischen manuellem und automatischem Modus wechseln und die Geschwindigkeit anpassen.
Über die App oder das LED-Display an der Vorderseite des Laufbands können Sie Ihre Geschwindigkeit, die verbrachte Zeit und die zurückgelegte Strecke ablesen. Die App ist erforderlich, um das Laufband mit einer Geschwindigkeit von mehr als 1,0 mph zu nutzen und zusätzliche Informationen über Ihre Spaziergänge zu erhalten. Einige Benutzer bemerken Probleme mit der App , während andere sagen, dass die App gut funktioniert und sie stattdessen Probleme mit der physischen Fernbedienung haben.
WALKINGPAD C2 Klappbares Laufband
Nach dem Laufen und Arbeiten lässt sich das WALKINGPAD C2-Laufband in der Hälfte zusammenklappen, sodass Sie es einfach unter der Couch oder im Schrank verstauen können.
Bestes tragbares Unter-Tisch-Laufband: UREVO Unter-Tisch-Laufband
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
Leichtes Design mit Rädern | Stummschalttaste muss zu Beginn jeder Nutzung gedrückt werden |
Große, leicht ablesbare LED-Anzeige | Manche finden die Schiene zu kurz und/oder zu schmal |
Maximale Gewichtskapazität von 265 Pfund | |
Magnetische Fernbedienung mit Stumm-/Pausenfunktion | |
Leiser Betrieb trotz leistungsstärkerem 2,25-PS-Motor |
Ein Untertisch-Laufband ist eine gute Möglichkeit, mehr Schritte pro Tag zu machen, aber die meisten Menschen wollen nicht den ganzen Tag laufen, vor allem nicht während intensiverer Arbeitsaufgaben. Wenn Sie Ihr Laufband einfach aus dem Weg räumen möchten, wenn Sie sitzen möchten, sollten Sie sich dieses tragbare Laufband von UREVO ansehen. Es wiegt 55 Pfund und hat zwei Räder an der Vorderseite, so dass Sie es in Position rollen können.
Das UREVO Untertisch-Laufband ist mit einem 2,25-PS-Motor ausgestattet, der ein maximales Gewicht von 265 Pfund und eine maximale Geschwindigkeit von 4 mph unterstützen kann. Es verfügt über acht Silikon-Stoßdämpfer und zwei weiche Kissen an der Unterseite, so dass das Laufband auch bei leichtem Joggen bequem unter Ihren Füßen liegt. Die Lauffläche misst 15,7 x 41,3 Zoll, und es gibt fünf Lagen rutschfester Gürtel. Die Abmessungen des gesamten Geräts betragen 50 x 20,4 x 4,9, so dass Sie es unter eine Couch oder ein Bett rollen können, wenn Sie es nicht benutzen.
Mit der mitgelieferten Fernbedienung können Sie die Geschwindigkeit des Laufbands einstellen, einen benutzerdefinierten Modus verwenden, den Betrieb starten oder stoppen und die Signaltöne der Fernbedienung stummschalten, wenn Sie gerade ein Telefongespräch führen oder einfach nicht jedes Mal, wenn Sie die Geschwindigkeit einstellen, die nervigen Signaltöne hören möchten. Sie müssen die Stummschalttaste zu Beginn jeder Laufbandeinheit drücken, aber viele Laufbänder haben gar keine Stummschalttaste, so dass dies immer noch ein Gewinn ist.
Wenn Sie das Laufband nicht mehr benutzen, können Sie die Fernbedienung magnetisch rechts neben dem LED-Display aufbewahren. Jedes Mal, wenn Sie auf die LED-Anzeige schauen, können Sie Ihre aktuelle Geschwindigkeit, den Kalorienverbrauch, die Gesamtschrittzahl, die zurückgelegte Strecke und die auf dem Gerät verbrachte Zeit ablesen.
UREVO Unter-Tisch-Laufband
Dieses Untertisch-Laufband von UREVO wiegt nur 55 Pfund und ist damit viel leichter als viele andere Laufbänder. Außerdem ist es mit Rädern ausgestattet, so dass es leicht zwischen verschiedenen Räumen bewegt werden kann.
Bestes Laufband mit integriertem Schreibtisch: LifeSpan TR1000-Classic Laufband-Schreibtisch
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
Die Laufbandsteuerung ist in den Schreibtisch integriert | Sehr teure Investition |
Anpassbare Tischplatten- und Rahmenfarben | Schweres Gesamtproduktgewicht (214 Pfund) |
Höhenverstellbar zwischen 33,5 und 52,5 Zoll | Optionale App könnte Verbesserungen gebrauchen |
Hohe maximale Gewichtskapazität von 300 Pfund | |
Große Tischfläche (29 x 38/48 Zoll) |
Das TR1000-Classic von LifeSpan ist eine einzigartige Laufband-Schreibtisch-Kombination, die einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch und ein Untertisch-Laufband umfasst. Es ist mit einem superleisen 2,25-PS-Motor ausgestattet, der Geschwindigkeiten zwischen 0,4 und 4 mph erreicht und eine maximale Gewichtskapazität von 350 Pfund unterstützt.
Das Laufband misst 20 x 44 Zoll und bietet damit ausreichend Platz für die meisten Schrittlängen. Die Arbeitsfläche ist 29 Zoll tief und entweder 38 oder 48 Zoll breit, je nachdem, welche Größe Sie bestellen. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels ist die 38-Zoll-Arbeitsfläche in Schwarz, Weiß oder Birke erhältlich, die 48-Zoll-Arbeitsfläche ist nur in Weiß erhältlich. Sie können auch zwischen den Rahmenfarben Silber und Anthrazit wählen.
Das gesamte Gerät - einschließlich des Laufbands und der Arbeitsfläche - benötigt bei Ihnen zu Hause einen Platz von mindestens 58 x 38/48 Zoll. Zusammengenommen wiegt das LifeSpan TR1000-Classic satte 214 Pfund. Sie können zwar das Laufband vom Schreibtisch trennen, um den Transport zu erleichtern, aber es ist sicherlich nicht so tragbar wie die meisten anderen Geräte auf dieser Liste.
Die Bedienelemente des Laufbands sind in die Tischplatte integriert, so dass Sie Ihre Geschwindigkeit ganz einfach einstellen können, ohne eine Fernbedienung suchen zu müssen. Es gibt eine kompatible App, mit der Sie das Laufband steuern und Ihre Laufdaten überprüfen können, aber viele Bewertungen erwähnen, dass die App nicht benutzerfreundlich ist. Mit den integrierten Bedienelementen können Sie auch die Tischhöhe zwischen 33,5 und 52,5 Zoll einstellen.
Wenn Sie nicht so viel Platz auf dem Schreibtisch benötigen und etwas Geld sparen möchten, können Sie sich alternativ für diesen höhenverstellbaren Laufband-Schreibtisch von FUNMILY entscheiden. Die Arbeitsfläche misst 26,2 x 13 Zoll, was problemlos für einen Laptop, ein Getränk und einen Notizblock ausreicht. Das FUNMILY-Laufband ist mit einem 2,25-PS-Motor ausgestattet, der einen Geschwindigkeitsbereich zwischen 0,6 und 7,5 km/h unterstützt und eine maximale Gewichtskapazität von 300 Pfund hat.
LifeSpan TR1000 Classic Laufband-Schreibtisch
Das LifeSpan TR1000-Classic kombiniert einen traditionellen Schreibtisch mit einem Laufband und bietet eine große Arbeitsfläche und manuelle Höhenverstellung.
FAQ
Lohnen sich Untertisch-Laufbänder?
Auf jeden Fall! Wenn Ihr Arbeitsplatz zumindest einige wenig konzentrierte Aufgaben beinhaltet, ist die Verwendung eines Untertisch-Laufbandes eine einfache Möglichkeit, das Energieniveau zu steigern, die Mobilität zu verbessern und die negativen Auswirkungen des ganztägigen Sitzens abzuwehren.
Sind Untertisch-Laufbänder sicher?
Ein Untertisch-Laufband ist genauso sicher wie ein normales Laufband. Unfälle können trotzdem passieren, aber sie sind ziemlich selten, und die meisten Unfälle lassen sich vermeiden, indem man sich langsam an die Benutzung des Laufbands gewöhnt. Fangen Sie langsam an, tragen Sie stützende Schuhe und gehen Sie anfangs bei einfachen Arbeiten.
Auf welches Lauftempo sollte ich mein Untertisch-Laufband einstellen?
Ein gutes Anfangstempo für Erstbenutzer eines Untertisch-Laufbandes ist 1 mph. Sobald Sie sich mit dem Gerät vertraut gemacht haben, können Sie die Geschwindigkeit auf 2,5 bis 3,5 km/h erhöhen, um mehr Schritte zu machen und mehr Muskeln aufzubauen.
Sollte ich mir ein Untertisch-Laufband oder Untertisch-Fahrradpedale zulegen?
Beide Optionen sind großartig, weil sie helfen, Bewegung in Ihre Arbeitsroutine einzubauen, aber ein Untertisch-Laufband bietet im Allgemeinen mehr Vorteile als Untertisch-Fahrradpedale. Ein Untertisch-Laufband verbessert Ihre Haltung, beansprucht mehrere Muskeln und Gelenke und beugt den negativen Auswirkungen des ganztägigen Sitzens vor.